一昨日お越し頂いた方は、十人十色、多様な目標を持っていました。

ある者は研究者、ある者は経営者、

またある者はカウンセラーetc…

各々が想いを内に秘め、将来を見据えていました。

素晴らしいですね！！

そして、話は「その仕事に就くためには必要なこと」へ。

夢があるなら、それは実現させなければならない！！

しかし、当事者が理想の仕事に就くためにはいくつか共通する困難が待ち受けていそうです。

その困難の一つには、周囲との協調があります。

仕事となると責任が伴うため、職務を上手くこなせないと周囲との関係が悪くなりやすいですよね…

周囲との関係性を良好なものにするために、当事者に何が出来るだろう…

一昨日の話では、「自分の出来ること、出来ないことについて、他人に伝えること」が重要であるという考えがありました。

自分の特性を客観的に見て、他人に明確に伝えることが出来れば、生きやすい環境を作り出すことが出来ますから。

人は一人ぼっちでは生きていけません。

特に苦手なことが多い、発達障害当事者は尚更のことです。

周囲の人に配慮して欲しいと思うのであれば、まずはどんな配慮が必要なのかを周囲に説明出来るとGoodです！

説明スキルについて言及すると記事が長くなりすぎてしまうので、

今回の投稿では「自分の特性を客観的に見るには、どうすれば良いのか」について

一昨日出た意見をまとめて締めくくりたいと思います。

一昨日は主に3つの方法論が上がりました。

メタ認知とは認知を認知すること。人間が自分自身を認識する場合において、自分の思考や行動そのものを対象として客観的に把握し認識すること。それを行う能力をメタ認知能力という。(Wikipedia)

引用元がWikipediaですが、メタ認知の説明としてはとても分かりやすいですね(笑)

要は自分のことを客観視するということであり、物事を俯瞰して見る目をつけましょうってことです。

鍛え方は沢山ありますが、抽象的思考を鍛える方法として物事の共通点を探すトレーニングがあります。

例えば、中学や高校の漢字のテストでこんな問題出ませんでしたか？

「”高低”と同じ構造の漢字を選びなさい」
①移動②苦楽③同種④圧力

この問題では反対の意の漢字が組み合わさっている②が正解になります。

このような一個上の視点から物事を見るトレーニングでは抽象的思考を鍛えることができ、メタ認知能力が高まります。

メタ思考を鍛えるための方法が沢山書いてある本を一冊紹介しておきます。

宜しければ、ご参考ください😄

2017.05